大眾養生網

9歲半兒童身高偏矮如何補救

2024-08-22 08:17:421334人閱讀

問題描述:(女 ,9歲)9歲半兒童身高偏矮如何補救

醫生回答(1)

葉春風主任醫師

南昌大學第二附屬醫院兒內科

針對9歲半兒童身高偏矮的問題,家長可以采取以下措施進行補救:首先,保證孩子有充足的營養攝入,特別是蛋白質、鈣、鋅等對骨骼生長有益的營養素。其次,鼓勵孩子進行適量的運動,如跳繩、遊泳、籃球等,這些運動有助於骨骼的生長和發育。此外,保證孩子有充足的睡眠,因為生長激素主要在睡眠中分泌。最後,如果孩子的身高問題仍然令人擔憂,可以谘詢專業醫生,了解是否存在生長激素缺乏或其他內分泌問題,並根據醫生的建議進行相應的治療。
2024-08-22

推薦文章

推薦問答