飯後5小時血糖7.5正常嗎

飯後5小時血糖7.5mmol/L對於大多數人來說可能略高，但是否正常需要結合個體情況和餐後血糖的正常範圍來判斷。一般來說，餐後血糖的正常範圍是小於7.8mmol/L。然而，這個數值可能因個體差異、飲食習慣、運動量等因素而有所不同。如果飯後5小時血糖持續高於正常範圍，建議谘詢醫生或專業人士，以便進行進一步的檢查和評估。同時，保持良好的飲食習慣和適量的運動，有助於維持血糖水平的穩定。