嬰兒可以吃藜麥粥嗎

嬰兒在開始添加輔食的階段，可以考慮適量嚐試藜麥粥。藜麥是一種營養豐富的穀物，含有高質量的蛋白質、纖維、礦物質和維生素。在嬰兒6個月大左右，可以開始嚐試添加一些易消化的穀物輔食，如藜麥粥。然而，在給嬰兒添加藜麥粥之前，建議先谘詢兒科醫生的意見，確保嬰兒沒有對藜麥的過敏反應。此外，初次嚐試時應從少量開始，觀察嬰兒的反應，逐漸增加藜麥粥的比例。在製作藜麥粥時，要確保藜麥煮熟透，以便於嬰兒消化。同時，注意不要添加糖、鹽或其他調料，以免影響嬰兒的味覺發育。