低密度脂蛋白5.23怎麼辦

低密度脂蛋白（LDL）5.23mmol/L略高於正常範圍（2.07-3.12mmol/L），可能增加心血管疾病風險。首先，建議谘詢醫生，了解是否需要藥物治療。其次，調整生活方式至關重要：1.增加運動量，每周至少150分鍾中等強度運動；2.改善飲食習慣，多吃富含纖維的食物，如全穀物、蔬菜和水果，減少飽和脂肪和反式脂肪攝入；3.控製體重，避免肥胖；4.戒煙限酒，以降低心血管疾病風險。定期監測血脂水平，根據醫生建議調整治療方案。