腹型肥胖又被稱為什麼

腹型肥胖，又稱為“中心性肥胖”或“內髒型肥胖”，是一種常見的肥胖類型，主要表現為腹部脂肪堆積，特別是內髒脂肪的增多。這種肥胖類型與多種健康問題密切相關，如心血管疾病、糖尿病、高血壓等。腹型肥胖的形成與多種因素有關，包括遺傳、飲食習慣、運動量、年齡、性別等。要預防和改善腹型肥胖，需要從多方麵入手，如調整飲食結構，增加運動量，保持良好的作息習慣等。同時，針對腹型肥胖的個體差異，製定個性化的減肥計劃，以達到更好的效果。