得了甲亢的人要不要鍛煉身體

得了甲亢的人在鍛煉方麵需要謹慎對待。首先，甲亢患者由於甲狀腺激素水平過高，新陳代謝加快，身體消耗較大，因此在鍛煉時應選擇低強度、適度的運動，如散步、瑜伽和太極等。這些運動有助於緩解壓力，調整呼吸，促進身體恢複。其次，甲亢患者在鍛煉時應注意避免劇烈運動和高強度訓練，以免加重心髒負擔，導致病情惡化。同時，鍛煉過程中要密切關注身體反應，如出現心慌、氣短等症狀，應立即停止鍛煉並尋求醫生建議。最後，甲亢患者在鍛煉時還應保持良好的作息和飲食習慣，以幫助身體恢複平衡。在醫生的指導下，結合藥物治療和適當的鍛煉，甲亢患者可以逐步改善病情，提高生活質量。