吃了蒜苔胃難受怎麼辦

吃了蒜苔後胃難受，可以嚐試以下幾種方法緩解不適。首先，喝溫水，有助於稀釋胃中的蒜苔成分，減輕胃部不適。其次，可以適量食用一些酸奶或牛奶，它們含有的乳酸菌和蛋白質有助於中和蒜苔的刺激性，緩解胃部不適。此外，適當吃一些堿性食物，如饅頭、麵包等，有助於中和胃酸，減輕胃部不適。最後，保持良好的飲食習慣，避免過量食用刺激性食物，以預防胃部不適的發生。如果胃部不適持續不減，建議及時就醫，以免延誤病情。