吃完蒜胃裏灼熱怎麼辦

吃完蒜後胃裏灼熱是一種常見的現象，這主要是因為大蒜中的辛辣成分刺激了胃黏膜。要緩解這種狀況，首先可以嚐試喝一些溫水，幫助稀釋胃中的辛辣成分。其次，可以吃一些含有豐富維生素C的食物，如柑橘類水果，因為維生素C具有抗氧化作用，有助於保護胃黏膜。此外，還可以喝一些溫和的茶水，如綠茶或者薄荷茶，這些茶水可以幫助舒緩胃部不適。最後，如果灼熱感持續不減，建議及時就醫，以免造成更嚴重的胃部疾病。