產後陰吹是怎麼回事

產後陰吹，又稱為產後陰道排氣，是指女性在分娩後，由於陰道肌肉鬆弛、盆底肌肉功能減弱等原因，導致空氣進入陰道並在排出時發出響聲的現象。這種情況通常在產後恢複期出現，尤其是在進行性生活、運動或改變體位時更為明顯。產後陰吹並非疾病，但可能給產婦帶來一定的心理壓力。為了緩解這一現象，產婦可以通過進行盆底肌肉鍛煉、改善生活習慣、保持心情舒暢等方法來加強盆底肌肉的收縮力，從而減少陰吹的發生。同時，如有必要，可以尋求專業醫生的幫助和指導。