產後陰吹的改善方法主要有調整飲食、進行盆底肌肉鍛煉和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.調整飲食：產後陰吹可能與飲食不當有關，應注意飲食均衡，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，以促進腸道蠕動，改善陰吹症狀。
2.盆底肌肉鍛煉：產後陰吹與盆底肌肉鬆弛有關，可通過進行盆底肌肉鍛煉來增強肌肉力量，如凱格爾運動等，有助於改善陰吹。
3.藥物治療：產後陰吹在必要時可采用藥物治療，如益生菌製劑、中藥調理等，但應在醫生指導下用藥，避免自行用藥。
產後陰吹患者應注意日常飲食調理，適當進行盆底肌肉鍛煉，並在醫生指導下合理用藥，以促進身體恢複。如症狀持續不改善，應及時就醫診治。