怎麼受孕幾率高

要提高受孕幾率，首先需要確保雙方身體健康，無生殖係統疾病。其次，了解女性的排卵期至關重要，通常在月經周期的中間，可以通過測量基礎體溫、觀察宮頸黏液等方法來預測。在排卵期前後，夫妻雙方應保持心情愉悅，避免過度勞累和壓力，以提高受孕幾率。此外，保持規律的性生活，避免過於頻繁或過於稀少，有助於提高精子質量和數量。最後，良好的生活習慣，如戒煙戒酒、保持健康飲食和適當鍛煉，也有助於提高受孕幾率。