自慰會導致不孕不育嗎

自慰是一種正常的生理現象，適度的自慰對身體健康並無大礙。然而，過度的自慰可能會導致生殖係統功能紊亂，影響精子質量和數量。雖然自慰本身不直接導致不孕不育，但過度自慰可能增加患病風險。此外，自慰過度還可能導致心理問題，如焦慮、抑鬱等。因此，保持適度的自慰頻率，關注生殖健康，避免過度自慰，有助於預防不孕不育。同時，保持良好的生活習慣，如合理飲食、適當運動、充足睡眠等，也有助於提高生育能力。