dha有什麼作用

DHA的作用主要包括：促進胎兒和嬰兒大腦發育，是大腦細胞膜的重要組成部分，可以參與腦細胞的生長和發育；促進神經細胞成熟，對嬰幼兒神經係統發育有重要作用；預防心腦血管疾病，能發揮抗氧化作用；此外，還具有調節血脂、調節免疫、改善老年癡呆等作用。