百香果水的功效

百香果泡水具有多重功效：可以促進骨骼生長，美容養顏，改善視力，改善便秘。百香果中的鈣、磷、鐵等微量元素有助於骨骼生長，而大量的維生素C和氨基酸則能抗氧化、美容養顏。此外，胡蘿卜素對視力有益，纖維素可促進腸胃蠕動，緩解便秘。但脾胃虛寒者應慎飲。