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黃瓜百香果的功效與作用

2024-08-08 13:18:111607人閱讀

問題描述:(女 ,38歲)黃瓜百香果的功效與作用

醫生回答(1)

王春華主任醫師

江西省中西醫結合醫院中醫科

黃瓜和百香果都是營養豐富的水果,具有多種功效與作用。首先,黃瓜含有豐富的水分和維生素,具有很好的保濕、清熱解毒作用,對於改善肌膚幹燥、痘痘等問題有很好的效果。其次,黃瓜中的纖維素有助於促進腸道蠕動,改善便秘,對減肥也有一定的幫助。百香果則含有豐富的維生素C和抗氧化物質,具有提高免疫力、抗衰老、美容養顏等作用。同時,百香果還能幫助消化、緩解疲勞、改善睡眠等。總之,黃瓜和百香果都是健康食品,適量食用對身體健康有很多益處。
2024-08-08

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