氨基酸有什麼作用

氨基酸的作用包括：促進蛋白質合成維持氮平衡，保證身體組織的正常生長與修複；調節生理功能，維持身體的正常運作；增強免疫力，預防疾病；促進生長發育，改善營養狀況；以及促進生殖健康等。此外，氨基酸還可以轉變為碳水化合物和脂肪以產生能量，並參與細胞信息傳遞等。