吃氨基酸片有什麼作用

吃氨基酸片具有多種作用，包括調節氨基酸代謝，從而改善整體健康狀況；改善睡眠質量，幫助增強記憶力和調節情緒；增強免疫力，提高抗病能力；補充體內所需氨基酸，維持營養均衡；以及保肝、護肝、養肝等，對肝髒疾病患者有良好的保健效果。但需注意，保健食品不能代替藥物，如有不適請及時就醫。