藏紅花泡水喝的功效與作用

藏紅花泡水喝具有活血化瘀、涼血解毒、解鬱安神、美容養顏等功效，對心腦血管疾病、動脈粥樣硬化、月經不調等有防治作用。每次取3-5根，每周3-4次，開水衝泡，可適當加蜂蜜。但因其可活血化瘀，女子經期及易出血體質者不宜服用。