白蜜的功效與作用有這些

白蜜，即蜂蜜，具有多種功效與作用。首先，白蜜能補充營養，其中含有豐富的維生素、礦物質和氨基酸，對身體健康有益。其次，它能促進消化、增進食欲、潤腸通便，這得益於白蜜中的有機酸和大量的膳食纖維。此外，白蜜還可以提高免疫力，並有補中、潤燥、止痛、解毒的功效。但需注意，糖尿病患者和對白蜜過敏的人群應禁止食用。