白蜜的功效和作用

白蜜，即蜂蜜，具有多種功效和作用。它可以補充營養，其中含有豐富的維生素、礦物質等營養成分，有助於身體健康；還可以促進消化，增進食欲，潤腸通便，對於胃腸道不適或便秘的人群有所幫助；此外，白蜜還能提高免疫力。但需注意，糖尿病患者和對白蜜過敏的人群應禁止食用。