淡菜的功效是怎樣的

淡菜一般指貽貝，其功效包括補充營養、降低膽固醇和補腎壯陽。貽貝含有多種營養物質，可以補充機體所需營養，增強抵抗力。其含有的不飽和脂肪酸可以降低膽固醇，預防心血管疾病。同時，貽貝還有補腎壯陽的功效，對腎虛引起的症狀有防治作用。此外，淡菜還具有抗菌、抗病毒、抗炎、抗氧化等多重藥理作用。