蛋白質粉的功效與作用

蛋白質粉的功效與作用主要有：1.促進人體正常生長發育、增強抵抗力，製造抗體，加強免疫力，抵抗細菌和感染；2.為人體提供能量，具有抗疲勞效果；3.為身體提供營養，使身體裏的營養更加均衡。但需注意，過量食用蛋白質粉可能會導致胃腸道負擔加重，出現消化不良，給人體帶來不適。