當歸黑豆的功效

當歸和黑豆搭配的功效包括活血化瘀、補肝養血、祛斑美容。當歸能活血、行氣、化瘀，配合富含鐵元素的黑豆，可補血並改善經期不適。同時，兩者都能滋補肝髒、補益血液，增強免疫力和抗病能力。此外，當歸還有美白祛斑作用，與黑豆一起食用可提高皮膚光澤度，減少皺紋和斑點。