枸杞紅糖水的功效與作用

枸杞紅糖水具有保護肝髒、明目、補血、鎮痛消炎等功效。其中，枸杞能保護肝髒，促進肝細胞生長，且富含多種對眼睛有保健作用的營養成分；紅糖則能增強造血能力，加快血液循環，並含有鎮痛消炎的物質。但需注意，上火或有高血壓的人應慎飲。