每天喝紅糖水的功效與作用

每天喝紅糖水有多重功效與作用。首先，紅糖水性質偏熱，長期飲用可暖胃。其次，它富含鐵質，能有效補血，對血氣虧損導致的月經不調、麵色暗黃有輔助改善作用。再者，紅糖水還能讓麵色變得紅潤有光澤，起到美容效果。最後，它還能驅寒祛濕。但需注意，糖尿病和胃潰瘍患者應避免飲用，以防加重病情。