紅菇的功效與作用有哪些

紅菇的功效與作用包括減緩衰老、增強免疫力、補血養血等。常食紅菇可起到抗衰老、美容等作用，還可以預防消化不良、提高糖代謝和機體免疫等功能，並有利於改善產婦哺乳汁減少、貧血等症狀。但是需要注意，紅菇不宜與螃蟹同食，以防維生素D過量形成結石。