話梅的作用

話梅的作用包括消食、止痛、美容等。它能助消化，有健脾養胃的作用；具有良好的止痛功效，外敷可減輕頭痛症狀；同時，話梅富含維生素C和礦物質，能加快皮膚細胞代謝，滋養肌膚。此外，話梅還可以改善孕吐現象，並有利於胎兒骨骼發育。但需注意，過量食用話梅可能刺激胃腸道、損害牙齒。