黃瓜粉的功效與作用

黃瓜粉具有多種功效與作用。首先，它可以提高免疫力，因為黃瓜籽粉中含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，適當食用可為身體補充營養，提升免疫力。其次，黃瓜粉有助於保護視力，其中含有的維生素A能促進眼部神經發育。此外，它還能輔助預防心腦血管疾病和骨質疏鬆，因黃瓜籽粉中含鉀元素和鈣元素，分別有助於維持電解質平衡和促進骨骼生長發育。但需注意，黃瓜籽粉性寒，長期大量服用可能造成脾胃虛弱等副作用，建議在醫生指導下服用。