黑枸杞的功效與作用有哪些

黑枸杞具有養肝明目、補益腎精、生津止渴、改善循環的功效。長期服用黑枸杞可以緩解眼幹耳鳴、腰膝酸軟等症狀，也適合頭發偏白、腎精不足者，能夠補腎益精，使頭發恢複到正常顏色。此外，黑枸杞還能改善血液循環，加強脆弱的血管，對靜脈功能不足者也有幫助。但需注意，愛上火及有出血症狀者不宜服用。