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柚子的熱量高不高呢
2024-09-12 09:26:22
21946人閱讀
問題描述:(女 ,23歲)柚子的熱量高不高呢
醫生回答(1)
孔娟
副主任醫師
中國醫科大學附屬盛京醫院
營養科
柚子的熱量並不高,每100克柚子僅含有34千卡的熱量,平時可以適當食用,補充體內所需的營養物質。但是應避免過量食用,否則可能會刺激消化道,引發上腹部疼痛、反酸噯氣等症狀,特別是患有慢性胃炎、胃潰瘍等疾病的患者,應謹慎食用。
2024-09-12
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