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柚子的熱量高不高呢

2024-09-12 11:04:451436人閱讀

問題描述:(女 ,38歲)柚子的熱量高不高呢

醫生回答(1)

孔娟副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院營養科

柚子的熱量並不高,每100克柚子僅含有34千卡的熱量,平時可以適當食用,補充體內所需的營養物質。但是應避免過量食用,否則可能會刺激消化道,引發上腹部疼痛、反酸噯氣等症狀,特別是患有慢性胃炎、胃潰瘍等疾病的患者,應謹慎食用。
2024-09-12

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