金桔泡水喝的功效是什麼

金桔泡水喝的功效包括：護理皮膚，預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性；促進消化，其膳食纖維有助於改善便秘；預防慢性病如血管硬化、高血壓等；提高免疫力，其富含的維生素C能增強免疫係統。但需注意控製食用量並避免空腹飲用。