茴香菜的功效與作用

茴香菜具有多種功效與作用，包括減肥美容養顏和理氣止痛等。茴香菜含豐富膳食纖維，能促進新陳代謝、溶解脂肪，有利尿排毒、瘦身作用，還含B族維生素，可使皮膚細膩紅潤。此外，它性質溫和，能緩解胃寒導致的腹脹、腹痛，有祛風理氣止痛的作用。