健身喝氮泵有什麼作用

健身喝氮泵有多種作用。首先，氮泵可以增加泵感，提高充血效果，幫助擴張血管。其次，它能增加注意力集中度，改善情緒，減輕訓練倦怠感。此外，氮泵還可以增強肌肉能力，具有抗疲勞和抗肌肉酸痛的效用。同時，減少脂肪、增加睾酮分泌也是氮泵的其他作用。但需注意，氮泵服用過多可能導致過度興奮和失眠，因此應慎重使用。