薑米茶的功效與作用

薑米茶具有散寒、滋養陽氣的功效，可以祛除胃部寒氣，提高消化功能；同時，它還能促進血液循環，加快新陳代謝，從而改善風寒感冒所致的頭痛、手腳冰涼等症狀，並治療由胃寒引起的腹痛、腹脹和嘔吐等情況。但需注意，孕婦、哺乳期及體質偏熱的女性應避免食用，以防不良反應。