雞柳的功效與作用

雞柳的功效與作用主要體現在：雞柳屬優質蛋白，含蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分，能為身體提供多種營養，並促進新陳代謝。但需注意，對雞柳過敏者應避免食用，且食用時要適量，以免引發過敏或消化不良等不利於健康的症狀。