吃維c可以預防新冠病毒嗎

吃維C並不能直接預防新冠病毒。雖然維生素C是一種重要的抗氧化劑，有助於增強免疫係統，但目前沒有科學證據表明單靠攝入維生素C就能預防或治療新冠病毒。預防新冠病毒的關鍵在於采取公共衛生措施，如佩戴口罩、保持社交距離、勤洗手以及接種疫苗。同時，保持均衡飲食、適量運動和充足睡眠也有助於維持良好的免疫係統。如果有任何健康疑問，應谘詢醫療專業人員。