麻仁的功效與作用

麻仁的功效與作用廣泛。其功效包括改善睡眠、潤腸通便、保護心腦血管、改善消化功能及提高免疫力等。作用方麵，麻仁能緩解疼痛、調節腸胃功能、具有抗炎效果、舒緩神經以及降低血脂。使用時應遵循正確方法和劑量，並結合良好的生活習慣。