鯉魚的功效與作用是什麼

鯉魚具有維持體內新陳代謝和補充必需氨基酸的功效。其富含的微量元素和維生素有助於新陳代謝，而蛋白質和脂肪則可提供能量並補充人體所需氨基酸。此外，鯉魚肉還有健脾和胃、利水下氣、通乳、安胎等多重作用，可用於治療胃痛、泄瀉、水腫、產後乳汁稀少等症狀。但需注意，高尿酸血症和痛風患者應少食鯉魚，過敏者禁食。