芒果的功效與作用、禁忌是什麼

芒果具有促進消化、理氣止咳、潤腸通便、止吐、止暈、有益視力等功效，且富含多種營養，能降血脂，美容養顏，增強免疫力。然而，芒果含有刺激性物質，容易引起過敏反應，皮膚病、濕氣重的人及芒果過敏者應避免食用。此外，大量食用芒果時不宜服用葉酸，腎炎患者也慎食芒果。