男的吃葉酸有什麼作用

男性吃葉酸具有多重作用與功效。首先，葉酸能夠降低男性血液中同型半胱氨酸水平，進而減少心腦血管疾病的發生風險。其次，葉酸可促進紅細胞正常生長發育，有助於預防和糾正貧血症狀。此外，葉酸還能調節神經係統代謝，緩解不良情緒，預防精神抑鬱等問題。最後，在備孕期間，男性補充葉酸可提高精子存活率，有益於生育健康。