南瓜湯的功效與作用

南瓜湯的功效與作用廣泛。其功效包括補中益氣、生津止咳、消腫止痛、潤腸通便和補充營養。它可改善便秘、增強免疫力、保護胃黏膜，還有美容養顏和保護視力等作用。此外，南瓜湯對於氣虛倦怠、食欲不振、咳喘日久等也有食療效果，並有助於防治糖尿病和高血壓。