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快走的功效與作用是什麼
2024-09-12 10:29:38
1587人閱讀
問題描述:(男 ,31歲)快走的功效與作用是什麼
醫生回答(1)
葉翔
副主任醫師
江西中醫藥大學附屬醫院
內分泌科
快走的功效包括促進血液循環、增強心肺功能,作用為調節血脂、預防疾病。快走可以提高血液循環速度,促進新陳代謝,鍛煉肺部,增強心髒收縮能力。同時,快走還可以加速油脂分解,調節油脂,預防高脂血症,提高抗病能力,預防其他疾病。
2024-09-12
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