青汁的功效是什麼

青汁可能有潤腸通便、補充營養、輔助改善亞健康狀態的功效。青汁含有豐富的膳食纖維，可促進胃腸蠕動，起到通便潤腸的功效。同時，青汁中含有大量維生素及微量元素，可補充營養。適量喝青汁，還可促進機體代謝，輔助改善亞健康狀態。但需注意，青汁不具有藥物的治療作用，如有不適，應及時就醫。