喝青汁的五大禁忌

喝青汁有五大禁忌需要注意：首先，青汁並非適合所有人群，孕婦、哺乳期婦女、兒童以及有特殊疾病的人群應避免飲用。其次，青汁不能替代正常的飲食，它隻能作為營養補充，不能作為主食。第三，青汁不宜與藥物同時服用，可能會影響藥物的吸收和效果。第四，青汁不宜在空腹時飲用，可能會刺激胃黏膜，引起不適。最後，青汁不宜長期大量飲用，過量攝入可能會對身體造成負擔。總之，適量飲用青汁，注意個人體質和健康狀況，才能更好地發揮其營養價值。