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喝檸檬水的4大禁忌

車千紅 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

檸檬水以其清新的口感和豐富的維生素C而受到許多人的喜愛。然而,喝檸檬水並非適合所有人,通常有以下四大禁忌:

1.胃酸過多:檸檬水含有檸檬酸,可能刺激胃酸分泌,對於胃酸過多的人來說,過量飲用可能會加重胃部不適。

2.牙齒敏感:檸檬水的酸性成分可能對牙齒琺琅質造成侵蝕,牙齒敏感的人飲用後可能會感到牙齒不適。

3.某些藥物相互作用:檸檬水可能與某些藥物發生相互作用,影響藥物效果或產生不良反應。比如,與某些抗生素或降壓藥同服時,可能會影響藥物的吸收。

4.腎髒疾病:檸檬水含有鉀,對於腎髒功能不全的人來說,過量攝入鉀可能會加重腎髒負擔。

對於胃酸過多、牙齒敏感或正在服用特定藥物的人群,飲用檸檬水前應谘詢醫生意見。腎髒疾病患者也應注意控製鉀的攝入量。日常飲用檸檬水時,建議適量,並注意觀察身體反應,如有不適,應及時就醫。

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