蛇果的功效與作用

蛇果的功效與作用主要包括補充營養、促進消化和改善便秘。蛇果含豐富的葡萄糖、維生素C、礦物質和膳食纖維，可為身體補充多種營養，其膳食纖維還能促進胃腸道蠕動，助消化，改善便秘。此外，蛇果中的維生素C具有抗氧化性，有益於皮膚保護。然而，需注意過量食用可能導致血糖升高和肥胖。