全身艾灸的好處與功效

全身艾灸的好處與功效主要包括溫經散寒、調和陰陽、行氣活血、調節髒腑和防病保健。艾灸可以溫經散寒，促進局部血液循環，加速細胞新陳代謝，治療痛經、腹痛等病症。同時，艾灸能調和陰陽，達到平衡狀態，還能行氣活血，消除瘀堵。此外，艾灸可以調節髒腑功能，促進胃腸蠕動，保持大便通暢。堅持艾灸還能防病治病，強身保健，延年益壽，並具有美容養顏、淡化色斑的效果。