雀舌的功效與作用

雀舌茶具有提神醒腦、利尿解乏、延緩衰老的功效。雀舌中的咖啡因能暫時趕走睡意，保持大腦清醒；同時它還可以刺激腎髒，促進尿液排出，提高腎髒濾出率，減少有害物質滯留。此外，雀舌茶富含鋅元素，每天飲用可滿足人體對鋅的需求，有利於大腦健康。