人參泡水喝的功效與作用

人參泡水喝有寧心安神、補脾益肺、生津止渴等功效。具體來說，人參泡水喝有利於改善身體出現的心神不寧、心悸怔忡、失眠多夢等症狀，從而緩解焦躁情緒和心慌不適；還可以改善脾虛、肺虛引起的腹脹便溏、肺虛咳嗽等症狀；同時，也有利於緩解口幹舌燥的症狀，達到生津止渴的效果。建議適量飲用，以免身體出現不良反應。